활동오픈워터 실내수영장 교육 2번째 노트1. 입수, 장비체결 2. bc사용법 3. 중성부력 기초 4. 핀질 기초 5. 웨이트 수중 해체, 착용 6. BC해체, 착용 7. 안전상승???? 8. 비상시 bc에 입으로 부력넣기
7. 비상조절상승...^^
잠실풀장이네요~~ㅋㅋ
아항 비상 조절상승
