실내수영장 교육 3번째1. 나침판 항법

실내수영장 교육 3번째 1. 나침판 항법 찾아가기, 돌아오기 2. 중성부력 기초 엎드려자세, 앉아자세 3. 핀킥기초 핀킥은 내리면서, 보폭을 크게, 상승시에는 가위차기 부력이라는것은???? 심오한것!!!!! 제대로된 호흡이란??? 아직 익숙치 않은것..... 귀 압력평형!!!!!!!!! 적당한 이퀄라이징에 타이밍.........