1. 입수 2. 유영 3. 중성부력 기초 4. 마스크 물빼기 1차 입수때 떠오르는 문제로 2키로 웨이트 추가 후드에 물넣으면서 천천히 입수로 첫번째보다 조금 나아진 입수시간... 하지만 아직도 잘 되지 않는다. 코막기로 잘 안되던것이 침삼키고 뽕~~ 뚤림 출수시 역압착..... 콧물인가... 골고루 속세김 귓구멍이 막힜나?? 참가자 :김영환강사님, 하봉구, 김현호